ZIMNE OKŁADY NA SZYJĘ
Okłady na szyję łagodzą i hamują procesy zapalne. Należy złożyć wzdłuż lnianą ściereczkę (około 20 na 60cm) i zmoczyć w zimnej wodzie z kranu. Ściereczkę odsączyć i luźno owinąć na szyję. Z wierzchu natomiast owinąć suchym ręcznikiem, aby uniknąć zmoczenia ubrania. kiedy okład się nagrzeje (po około 15-20 minutach), trzeba go zmienić. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
INHALACJE Z ZASTOSOWANIEM RUMIANKU, TYMIANKU I OREGANO
Bardzo dobry sposób na złagodzenie bólu gardła, wypróbowany przeze mnie. Naprawdę pomogło!
Receptura jest bardzo prosta:
Należy zmieszać w równych ilościach rumianek, tymianek i oregano. Wsypać 2 łyżki tej mieszanki do miski i zalać 1l gorącej wody. Nakryć ręcznikiem głowę, tułów i miskę i wdychać opary na zmianę ustami i nosem.
WAŻNE!!! oddychanie nie może być bolesne. Nie zbliżać się za bardzo do płynu! Czas zabiegu 8-10 minut. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie.
Byliście u laryngologa z takimi powtarzającymi się zapaleniami gardła? Do tego dochodzi chrapanie właśnie także wydaje mi się, że to może być poważniejsza dolegliwość. W Warszawie w https://optimum.pl/ można skorzystać z pomocy laryngologów właśnie, to sprawdzona placówka gdzie kompleksowo zajmują się pacjentami, od badań po zabiegi operacyjne.
OdpowiedzUsuń